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买什么，首先可以看看Mega类的男女综合维生素保健品，比如男士的GNC Mega Men90粒，一天两粒，或者一天一粒的版本60粒，还有50岁以上男性款，一天一粒，总共60粒。女性的Ultra Mega，120粒，一天4粒，或者一日一粒的总共60粒。50岁以上女性款在此。还有专门用来改善女性头发、指甲及皮肤健康的。
要改善心脑血管健康的可以买辅酶CoQ-10，200mg*30粒，一天两粒，量比较小。
还有经常推荐的Alpha 硫辛酸，有调节血糖、护肝等功效，具体看之前的推荐。
GNC（健安喜）是来自美国的全球著名营养食品公司，在全球拥有5000多家连锁店，500多万个金卡会员。GNC旗下保健品定位高端，知名度较高，产品包括维生素/矿物质系列、天然营养补充品系列、运动健身、体重控制食品系列。因为名气和销量大，国内出现了不少假冒伪劣，国内购买时务必分辨，有条件的建议海淘。且GNC对国内信用卡和转运地址支持良好，是海淘的优质选择之一。
